Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом

Байкина О.
    • Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом

 

О книге

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов? Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.

Характеристики


Название
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Автор
Серия
мастер здоровья
Издательство
АСТ
Формат издания
60x84/16
Кол-во страниц
240
Год выпуска
ISBN
978-5-17-136955-2


Средняя цена
444
Книгу можно купить в 3 интернет-магазинах

   
Буквоед 416
book24.ru 409
Лабиринт 505
ISBN 9785171369552
*Конечная стоимость товара может отличаться от заявленной.

Книги серии мастер здоровья

Все книги серии мастер здоровья

Книги категории Фитнес и аэробика

Все книги Фитнес и аэробика