Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Байкина О.
О книге
Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов? Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.
Характеристики
- Название
- Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
- Автор
- Байкина О.
- Серия
- мастер здоровья
- Издательство
- АСТ
- Формат издания
- 60x84/16
- Кол-во страниц
- 240
- Год выпуска
- 2021
- ISBN
- 978-5-17-136955-2
Средняя цена
444
Книгу можно купить в 3 интернет-магазинах
| Буквоед | 416 | ||
| book24.ru | 409 | ||
| Лабиринт | 505 |
