Заблокированные нейроны. Как переключить мозг в режим потери веса и почему именно он мешает нам худеть

Томпсон С.
    • Заблокированные нейроны. Как переключить мозг в режим потери веса и почему именно он мешает нам худеть

 

О книге

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть — у меня хорошие новости. В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это. "Заблокированные нейроны" — это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. В его основе лежат четыре Разумные Границы — четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать попытки похудеть. Более того — это подход, который не полагается на силу воли и гара

Характеристики


Название
Заблокированные нейроны. Как переключить мозг в режим потери веса и почему именно он мешает нам худеть
Автор
Серия
открытия века: новейшие исследования человеческого
Издательство
Эксмо
Формат издания
70x90/16
Кол-во страниц
368
Год выпуска
ISBN
978-5-04-091448-7


Средняя цена
675
Книгу можно купить в 4 интернет-магазинах

   
Буквоед 598
book24.ru 681
Лабиринт 804
Читай-город 615
ISBN 9785040914487
*Конечная стоимость товара может отличаться от заявленной.

Книги серии открытия века: новейшие исследования человеческого

Все книги серии открытия века: новейшие исследования человеческого

Книги категории Коррекция фигуры и диеты

Все книги Коррекция фигуры и диеты
Кетодиета Ника - Тзениос Н.
Тзениос Н. 673