В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

Хасельмайр А.
    • В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

 

О книге

«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме? Книга расскажет: • Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней • Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла • Что полезно для женщины • Как облегчить болезненность менструаций Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла. Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способств

Характеристики


Название
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Автор
Серия
миф. арт
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Формат издания
84х108/16
Кол-во страниц
224
Год выпуска
ISBN
978-5-00169-211-9


Средняя цена
1244
Книгу можно купить в 4 интернет-магазинах

   
Буквоед 1,190
book24.ru 1,214
Лабиринт 1,428
Читай-город 1,144
ISBN 9785001692119
*Конечная стоимость товара может отличаться от заявленной.

Книги серии миф. арт

Все книги серии миф. арт

Книги категории Другие издания

Все книги Другие издания
Дневник здоровья - Советов М.В.
Советов М.В. 151