Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

    • Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

 

О книге

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость.Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга.Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума.С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.

Характеристики


Название
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Формат издания
70x90/16
Кол-во страниц
240
Год выпуска
ISBN
978-5-00100-215-4
Barcode
9785001002154


Средняя цена
614
Книгу можно купить в 3 интернет-магазинах

   
OZON.ru 569
book24.ru 595
МИФ 676

  Электронная книга
МИФ 234
9785001002154



Книги автора Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг